50岁后,身体断崖式衰老?医生坦言:多吃四种食物,越老越要补充
“生老病死,人之常情”。虽然事实如此,但大多数人依旧无法坦然面对衰老,总会采取各种养生妙招,延缓衰老趋势。 此类人群认为,衰老与死亡,或许只差一步之遥。身体衰老,各项器官功能减弱,...
心理平衡是长寿的决定性因素
来源:新华每日电讯 各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同,有的甚至与健康之道相反,如有的老人嗜烟酒,喜肥肉,但有一点却是相同的,即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。 2009...
退休后最好的生活状态(说得极好)
时光缓缓前行,在这个让我们哭和笑的世间,留不住永远的生命,挡不住容颜的衰老。 尝尽酸甜苦辣,我们会发现,变老也是一种风景,即便退休,也有我们专属的快乐和幸福。 人生向晚之时,怎么过才...





